IV MICRO-TRAIL PLOGGING PEÑA BERRUECOS



Esta nueva edicion del MICRO TRAIL trae novedades muy interesantes, siguiendo el formato Corremontes, al que incorporamos sin sufrir grandes modificaciones una nueva modalidad de carrera: el plogging. ¿De donde surge el plogging o deporte limpio?. Es una contracción de jogging y del verbo sueco que significa recoger "plocka upp". Esta moda nació en Estocolmo (Suecia) el verano del 2017 y va cogiendo adeptos día a día. Esta "moda" se a extendido a mas de 100 paises y cada dia son mas de 20.000 personas las que "corren por el planeta", es decir, se dedican a recoger basura mientras practican deporte.


Este año, y como somos muy dados a cuidar nuestra sierra del Guadarrama, todos los corremontes que se apunten a esta modalidad  practicaran el plogging. Pero no solo ellos, sino tambien ,todos los adultos que lo deseen y que quieran pasar una mañana en compañia de estos pequeños corremontes.  Mantenemos el modelo de carrera infantil por montaña no competitiva, guiada por monitores para que los participantes de todas las edades y los corremontes entre 6 y 14 años, aprendan y disfruten de las carreras por montaña. Los monitores-guia les enseñaran a encontrar su ritmo para correr tanto como lo deseen. Al mismo tiempo controlaran la carrera para que se realice con toda seguridad y se disfrute de este nuevo recorrido y de esta nueva modalidad. 



El MICRO TRAIL PEÑA BERRUECOS los llevara a lugares emblemáticos del montañismo en La Granja como Peña Berruecos, el Esquinazo, donde tendremos avituallamiento y podremos disfrutar de impresionantes vistas a la vez que descansamos y veremos a los corredores adultos.



Este año proponemos, ademas, el RETO CORTAFUEGOS de Fuente Infantes. Un muro vertical de 800 m de distancia que salva 222 m de desnivel acumulado, con rampas del 34% de pendiente.
Todo un reto SOLO PARA CORREMONTES. Una vez arriba se dará la opción de llegar hasta Fuente Infantes o atajar sin llegar a la misma. Bajaremos por el Poyo Judio para terminar volviendo por el mismo recorrido que los que hayan subido solo hasta Peña Berruecos.



Cada participante podrá elegir el recorrido durante la carrera y escoger el mejor ritmo para lograr su reto. Los monitores-guía se ocuparan de ayudarle a conseguirlo.
Mas información sobre el proyecto Corremontes:



FICHA TECNICA: 

Lugar: Real Sitio de La Granja de San Ildefonso
Fecha: 5 de Mayo de 2019
Salida y Meta: Plaza de los Dolores de La Granja de San Ildefonso.
Hora de salida: 09:45 h de la mañana.
Hora de finalizacion estimada: entre las 12:00 h y las 13:00 h.

Recorridos posibles:

- 4.3 km (240 m D+)
- 6.8 km (330 m D+)
- 9.8 km (630 m D+) incluyendo reto Cortafuegos.
- 10.6 km (680 m D+) llegando hasta Fuente infantes
- Dificultad: Media y Alta.
-Altitud máxima: 1850 m. (Recorrido Blanco)
-Altitud minima: 1400 m. (Hasta Fuente Infantes)

INSCRIPCIONES:

5€ por niño federado hasta el Jueves 2 de Mayo.
8€ por niño no federado hasta el Jueves 2 de Mayo
10€ por niño el mismo día de la carrera.
La inscripción incluye camiseta y avituallamientos.
Apertura de inscripciones:


Las inscripciones se podrán realizar por Internet en: http://www.fclm.com/inscripciones/
 que esta operativo desde el 15 de Marzo a las 24:00 h hasta el 2 de Mayo a las 12:00h. Y en La Granja en Deportes La Granja desde el 15 de Marzo hasta el 1 de Mayo a las 20:00h.



HORARIOS:

El centro neurálgico de la carrera será en la Plaza de los Dolores de la localidad.

Sábado 4:

Desde las 19:30 h hasta las 21:00 h entrega de dorsales.
A las 20:30 h breafing del k-22 Peñalara.

Domingo 5:

De 7:30 h a 8:45 h entrega de dorsales Media Maratón k-22 Peñalara.
De 8.30 h a 9:00 h control de dorsales Media Maratón.(obligatorio).
A las 9:00 h salida Media Maraton K-22 Peñalara.
De 09:05 h a 09:45 h entrega de dorsales Minitrail.
A las 09.50 h salida del Micro-Trail 2 Esquinazos
De 09:25 h a 09:55 h control de dorsales Minitrail (obligatorio)
A las 10:00 h salida Minitrail de Peñalara.
De 10:45 h a 11:00 h llegada primeros corredores Minitrail de Peñalara.
De 11:00 h a 11:15 h  llegada  primeros corredores Media Maratón K-22 Peñalara.
A las 13:00 h entrega de Trofeos


DONDE DORMIR: 

Ofertas especiales para el día de la carrera:                                    
Para el fin de semana que es la carrera, y con el fin de intentar facilitar y abaratar en la medida de lo posible la instancia a los corredores y acompañantes, se han solicitado precio en los albergues de la zona:

-Alojamiento 1:  Albergue Areva en Valsain, a 3 Km. de La Granja.
                          http://www.areva-valsain.com/

                          Alojamiento + desayuno 14
                           *Proyecto amigo montañero:
                          - Federados FDMESCyL 13€ durmiendo en saco con desayuno + 1€                                       sabanas

-Alojamiento 2:  Albergue Camino de Lis en la Granja.
                            http://www.alberguelagranja.es/

                          Alojamiento con sábanas 12

                          Alojamiento sin sábanas  9€ (*)

                             (*) El alojamiento sin sábanas siempre que traigan los usuarios saco de                                 dormir o sus propias sábanas.
                          
                          -DISPONIBLE COCINA PARA USUARIOS